Gemeente Wijk bij Duurstede

Hulp en informatie om huiselijk geweld te stoppen

Help jezelf. Help de ander.

Iedereen kan met huiselijk geweld te maken krijgen. Het kan gaan om lichamelijk geweld, mishandeling of vernedering, verwaarlozing, seksueel misbruik of financiële uitbuiting. Slachtoffers van huiselijk geweld vinden het vaak moeilijk om er over te praten. Uit schaamte of uit angst om hun partner of familie in de problemen te brengen. Ook daders schamen zich vaak voor hun eigen gedrag. Zij hebben hulp nodig om het geweld te kunnen stoppen. Hulp zoeken is niet iets om je voor schamen, maar een teken van moed om problemen aan te pakken. Er zijn veel vormen van hulp voor daders en slachtoffers. Het Advies- en Steunpunt Huiselijk Geweld kan advies geven en samen met u zoeken naar een passende vorm van hulp. Voorbeelden hiervan zijn:

Jezelf leren beheersen
In groepstrainingen leer je hoe je in moeilijke en riskante situaties toch je zelfbeheersing kunt bewaren en jezelf onder controle kunt houden. De Waag biedt hulp aan plegers van huiselijk geweld: verbaal of fysiek geweld tegen een (ex-) partner, ouder, kind of ander familielid. Ook dreigen met geweld of stalking vallen hieronder. De hulp is gericht op het leren beheersen van agressie. Indien nodig kan de behandeling worden ondersteund door medicijnen.

Het praten met lotgenoten, het samen lachen en soms huilen heeft doet goed
De groep "Van Onmacht naar kracht" is bedoeld voor vrouwen die gedurende korte of lange tijd door hun partner zijn mishandeld, emotioneel, lichamelijk of seksueel. Door het contact met lotgenoten voelen vrouwen zich gezien en gehoord en daardoor minder eenzaam. In de groep wordt een begin gemaakt met verwerking, daarnaast krijgen vrouwen meer inzicht in het gebeurde en leren zij voorkomen dat het opnieuw gebeurt. Naast het praten met elkaar, worden oefeningen en spelvormen gebruikt en wordt theorie meegegeven met achtergrondinformatie om meer inzicht te verkrijgen

Heeft u vragen?
Heeft u vragen of wilt u hulp of advies? Bel het Advies en Steunpunt Huiselijk Geweld. Eén aanspreekpunt voor slachtoffers en plegers van huiselijk geweld en iedereen in hun omgeving. Hier wordt geluisterd naar uw vraag of probleem. Samen met u wordt vervolgens naar een oplossing gezocht. Het is ook mogelijk om u in contact te brengen met andere organisaties die u verder helpen. U kunt ook altijd anoniem bellen.

Tel. 0900 - 1 26 26 26 (5 ct. per minuut)
Spreekuur: maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur Buiten deze tijden kunt u een bericht inspreken. U wordt dan zo snel mogelijk teruggebeld.
U kunt ook kijken op de website:
www.huiselijkgeweldeemlandheuvelrug.nl.

Kinderen kunnen met al hun vragen of problemen terecht bij De Kindertelefoon.
Tel. 0800 - 04 32 (gratis) of 0900 - 01 32 (EUR 0,20 p.m.; voor bellen vanaf mobiel).
Elke dag van 14 - 20 uur, ook in de weekenden en op feestdagen. Of kijk op de website: www.kindertelefoon.nl.

Bij acuut gevaar bel het alarmnummer 112 (politie, ambulance).