Radboud Universiteit Nijmegen
Afvallen op maat, nieuw boek van Tatja van Strien
We zijn te dik. We doen er van alles aan. Maar de ervaring leert dat
die hoopvol begonnen perioden van vermageren, al dan niet volgens
'wetenschappelijke' dieetregels, uiteindelijk tot niets leiden en de
gezondheid zelfs kunnen schaden. Vandaag verschijnt Afvallen op maat.
Een methode met blijvend resultaat van psychologe Tatjana van Strien.
Van Strien laat zien dat het wel degelijk mogelijk is om duurzaam af
te vallen, zónder rigide, ongerijmde of utopische verdunningskuren, en
mét een op het individu gerichte oplossing. Op grond van meer dan 25
jaar wetenschappelijk onderzoek biedt zij een zelftestmethode, waarmee
de lezers op een eenvoudige manier bij zichzelf kunnen nagaan waar de
oorzaak ligt van het eetprobleem. Lezers krijgen advies over wat ze er
aan kunnen doen zonder dat ze in het beruchte jojoën vervallen.
Dr. Tatjana van Strien doet onderzoek naar de psychologische factoren
van lijnen en overeten. Ze is universitair hoofddocent bij het
Instituut voor Gender Studies en het Behavioural Science Institute van
de Radboud Universiteit. Ze promoveerde op onderzoek naar eetgedrag en
overgewicht bij jongvolwassenen aan de Universiteit van Wageningen.
Zij is auteur van de Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag (NVE), die
in vertaling over de hele wereld wordt gebruikt, en waarvan onlangs
ook een kindversie (NVE-K) is verschenen.