Gemeente Utrechtse Heuvelrug
Utrechtse Heuvelrug beweegt!
De landelijke campagne 30 minuten bewegen is vrijdag 19 oktober ook in
de gemeente Utrechtse Heuvelrug van start gegaan. Wethouder Emmy van
Wijngaarden ontving van Remco van Staveren van Sportservice Midden
Nederland en Marijn van de Meulengraaf van Sportservice Heuvelrug een
oranje plaatsnaambord met de tekst Utrechtse Heuvelrug beweegt!
De overhandiging vond plaats in het Sport en Cultuurcentrum De Binder
in Leersum. Daar werd vrijdagmiddag een GALM-fittest voor senioren
gehouden (tussen de 55 en 65 jaar); een van de doelgroepen in de
campagne '30 minuten bewegen'. De overige doelgroepen zijn VMBO'ers;
chronisch zieken en mensen met een zittend beroep.
In Amerongen, Doorn en Driebergen-Rijsenburg zijn al verschillende
GALM-groepen opgericht. Senioren kunnen altijd in de groepen
instromen, ook zonder deelname aan de fittest. Hiervoor kunt u contact
opnemen met Marijn van de Meulengraaf van Sportservice Heuvelrug,
telefoon (06) 13 66 27 78 (van maandag tot en met donderdag).
De boodschap van '30 minuten bewegen' is duidelijk. Te weinig
lichaamsbeweging geeft een verhoogd risico op het krijgen van
ondermeer diabetes, stress en depressie. De beweegcampagne wordt
uitgevoerd in opdracht van het ministerie van VWS.