Radboud Universiteit Nijmegen
Resultaten inspanningsonderzoek Vierdaagselopers bekend
Maria Hopman, hoogleraar Integratieve fysiologie aan de Radboud
Universiteit, startte dit jaar een langlopend onderzoek naar de
fysiologische aspecten en gezondheidsrisico's van het lopen van een
Vierdaagse. De resultaten van de Vierdaagse 2007 zijn nu bekend. Een
van de constateringen is dat de vochtinname sterk verschilt tussen de
wandelaars, met een variatie van minder dan 1 liter tot meer dan 7
liter tijdens het wandelen.
Aan het onderzoek hebben 65 wandelaars deelgenomen, iets meer mannen
dan vrouwen, met een gelijke verdeling over de 3 afstanden en een
gemiddelde leeftijd van 54 jaar (range 12 tot 81 jaar). De deelnemers
slikten de avond voordat ze gingen lopen een pil met daarin een
temperatuursensor en een klein zendertje. Na 24 uur verliet die pil
het lichaam, maar intussen konden de onderzoekers op elk moment van de
dag met speciale kastjes/ontvanger de meetgegevens via die pil
ontvangen.
Lichaamstemperatuur
De lichaamstemperatuur, gemeten gedurende de hele wandeldag met de
ingeslikte sensor-pil, blijkt op alle wandeldagen direct na het
starten te stijgen. Echter, de lichaamstemperatuur van de deelnemers
blijft tijdens alle wandeldagen onder de 39ºC. 40% van de lopers
bereikt een lichaamstemperatuur tussen de 38 en 38,5ºC en 5-10 % van
de wandelaars loopt met een lichaamstemperatuur tussen de 38,5 en 39
ºC.
Vochtinname
De vochtinname verschilt sterk tussen de wandelaars, met een variatie
van minder dan 1 liter tot meer dan 7 liter tijdens het wandelen (duur
8-12 uur). Gemiddeld wordt er tussen de 2,6 en 3,2 liter gedronken
tijdens het wandelen. Opvallend is de grote variatie in
gewichtsverandering na een wandeldag; waar de ene loper 1-3 kg afvalt,
komt de andere loper 1-3 kg aan.
Resulaten rapport
Bovenstaande constateringen zijn slechts enkele resulaten van het
onderzoek. Voor toezending van het hele rapport kunt u contact opnemen
met Maria Hopman via e-mail m.hopman@fysiol.umcn.nl. Een kort
rapport vindt u op website van het UMC St Radboud of kunt u in de
rechterzijbalk downloaden.