Gemeente Valkenswaard
GALM-lessen weer van start
Vanaf maandag 4 september gaan de GALM-lessen weer volop van start.
G(roningen) A(ctief) L(even) M(odel) is een project van de gemeente
Valkenswaard om mensen van 55 jaar en ouder aan het bewegen te
krijgen. Na de fittesten in april en de kennismakingslessen in mei en
juni van dit jaar zijn er zelfs 2 groepen bij gekomen. Met een
deelnemersaantal van 170 personen verdeeld over 9 groepen kan het met
recht een geslaagd project genoemd worden.
De deelnemers van de GALM-lessen zijn heel erg enthousiast: "Lekker
samen bewegen, alle spieren komen los, je leert nieuwe mensen kennen
en we hebben veel lol." Het plezier in het met elkaar bewegen staat
voorop bij deze lessen. Iedere les is anders van inhoud. Speciaal
opgeleide docenten houden zoveel mogelijk rekening met de voorkeuren
en mogelijkheden van de groep.
Aanmelden kan het hele jaar door. U kunt overdag, maar ook in de
avonduren terecht op verschillende dagen van de week. De kosten zijn
EUR 3,- per les. Voor meer informatie of om u aan te melden kunt u
contact opnemen met: Ira Coenen, projectmedewerker Sportservice
Noord-Brabant, 06-41904107 of i.coenen@ssnb.nl. U kunt ook de website
www.startmet.nl bezoeken voor nieuwe beweegmogelijkheden. Start met is
een onderdeel van de landelijke campagne `30 minuten bewegen'.
download document: GALM-lessen weer van start