Leerlingen van de Petrus Dondersschool zijn Real Fit!
Woensdag 27 juni 2007 was de laatste bijeenkomst van de cursus Real
Fit in Roermond. Leerlingen tussen de 12 en 18 jaar van de Petrus
Dondersschool voor praktijkonderwijs hebben hieraan deelgenomen. Met
een afgestemd beweegprogramma en deskundige begeleiding hebben
jongeren aan een gezonde(re) leefstijl gewerkt.
Te zwaar zijn is voor veel jongeren een probleem en wordt momenteel
gezien als één van de grootste gezondheidsrisicos. Voor veel jongeren
is het natuurlijk gewoon niet leuk om te zwaar te zijn. Twaalf
leerlingen van de Petrus Dondersschool hebben de afgelopen 10 weken
gewerkt aan een gezonde(re) leefstijl. Leefstijl is niet alleen meer
en anders bewegen, maar ook het aanpassen van eetgewoonten. De
jongeren werden daarin begeleid door een diëtiste en een
gedragsdeskundige. Zij helpen jongeren om zich bewust te worden van
gewoonten, het veranderen én volhouden ervan. De beweeglessen werden
verzorgd door Fitclub Roermond.
Het doel van de cursus Real Fit was dat de deelnemers zich beter gaan
voelen. Er werd niet met een bestraffende vinger gewezen en de
deelnemers hebben ook geen dieet gevolgd. Wel hebben de jongeren én
hun ouders veel goede ideeën opgedaan over gezond eten en bewegen. Uit
diverse metingen blijkt dat de meeste deelnemers zijn afgevallen en
iedereen geeft aan beter in zijn vel te zitten en het plezier in
bewegen terug te hebben gevonden.
Na de zomervakantie is er nog een terugkombijeenkomst om te kijken hoe
de deelnemers aan hun gezonde leefstijl hebben gewerkt. Hier wordt
tevens aan de deelnemers een certificaat van Real Fit uitgereikt.
GO 4ward
Real Fit wordt mogelijk gemaakt door GO 4ward. Het Project GO 4ward is
gebaseerd op een samenwerkingsdriehoek tussen Buurt, Onderwijs en
Sport (BOS). De regeling is opgezet voor gemeenten om sporten, bewegen
en een gezondere leefstijl bij jeugdigen van 4-19 jaar op wijkniveau
te stimuleren. Real Fit is één van de vele arrangementen van GO 4ward
en is tot stand gekomen in samenwerking met GGD Noord- en
Midden-Limburg, Thuiszorg Midden- Limburg, Fitclub Roermond, een
gedragstherapeut en de Petrus Dondersschool.
Publicatiedatum: 05.07.2007 Bijgewerkt: 05.07.2007
Gemeente Roermond