Hulp voor ouders bij aanpak overgewicht kinderen
Vandaag verschijnt het boek Kinderen en overgewicht, een actieplan
voor ouders. De auteurs Remy Hirasing en Monique Gouwerok overhandigen
in Den Haag een eerste exemplaar aan Paul Rosenmöller, voorzitter van
het Convenant Overgewicht. Het boek is gratis te downloaden via
www.overgewicht.org.
Steeds vaker worden ouders verantwoordelijk gehouden voor het
overgewicht van hun kinderen. Ouders kunnen deze verantwoordelijkheid
alleen dragen wanneer zij weten wat zij kunnen doen om overgewicht te
bestrijden en te voorkomen.
Het boek Kinderen en overgewicht biedt ouders een praktisch actieplan
om hun kind te helpen een gezond gewicht te krijgen en te behouden.
Niet door het kind op dieet te zetten, maar door vier zeer belangrijke
leefregels in te voeren: Bewegen stimuleren, Ontbijten, het gebruik
van Frisdrank en andere suikerhoudende dranken verminderen en
Televisiekijken verminderen (BOFT). Deze vier actiepunten worden in
het boek uitgebreid beschreven. Ook krijgen ouders concrete tips over
hoe de leefregels het beste in de praktijk kunnen worden gebracht en
hoe zij hun kind kunnen helpen de regels vol te houden.
Kinderen en overgewicht van Remy Hirasing, Hoogleraar
Jeugdgezondheidszorg aan VU medisch centrum , en journaliste Monique
Gouwerok is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten,
die de beste resultaten geven bij het bestrijden en voorkomen van
overgewicht. Deze inzichten zijn ontwikkeld door VUmc en worden
gebruikt door professionals in de jeugdgezondheidszorg. Het boek sluit
daarmee perfect aan op de begeleiding vanuit de
gezondheidsinstellingen.
Kinderen en Overgewicht is een prettig leesbaar boek dat in de eerste
plaats bedoeld is voor ouders van dikke kinderen in de leeftijd van 2
tot 12 jaar. Maar het kan ook prima gebruikt worden door ouders die
juist willen voorkómen dat hun kind te zwaar wordt. Het boek bevat
adviezen die, behalve hun effect op overgewicht, ook veel positieve
neveneffecten op de gezondheid van kinderen hebben. Zodat met recht
gezegd kan worden dat ouders die met dit boek aan de slag gaan, een
kind hebben dat BOFT!
Kinderen en Overgewicht, een actieplan voor ouders. Door Prof. Dr.
Remy Hirasing en Monique Gouwerok, Rean Uitgeverij, 2007. 69 Pag.
ISBN: 90-5669-111-2. Om het boek voor alle groepen in de samenleving
toegankelijk te maken is het gratis te downloaden als PDF-bestand via
www.overgewicht.org. Het boek is ook te bestellen door 10 euro over te
maken op rekeningnummer 14004 t.n.v. St. Naomi onder vermelding van
'nabestelling Kinderen en Overgewicht'. Alle opbrengsten komen geheel
ten goede aan de kinderen in Suriname.
Kinderen en Overgewicht, een actieplan voor ouders is mede mogelijk
gemaakt door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Vrije Universiteit Amsterdam