Landelijke wedstrijd van start
De wedstrijd 'DE FITSTE van Nederland' is van start gegaan. Zo'n 40
teams verspreid over Nederland strijden vanaf nu om de felbegeerde
titel 'DE FITSTE van Nederland'. Deelnemers komen zes maanden samen in
beweging met als doel in teamverband fitter te worden. Aan de
wedstrijd is een wetenschappelijk onderzoek verbonden, uitgevoerd door
TNO. Het team dat in zes maanden tijd de meeste fitheidswinst boekt,
wint de titel 'DE FITSTE van Nederland'. Initiatiefnemer is de
Nationale Gezondheidstest (NGT).
Samen in beweging
DE FITSTE van Nederland is een landelijke wedstrijd met als doel:
mensen aan het sporten en bewegen krijgen en werken aan een gezondere
manier van leven. Omdat onderzoek in het verleden heeft uitgewezen dat
bewegen in een groep gemakkelijker is en stimulerend werkt, ligt de
nadruk bij deze actie op 'samen bewegen'. Deelnemers aan 'DE FITSTE
van Nederland' werken zes maanden lang onder professionele begeleiding
van een eigen coach in een team aan hun fitheid. De teams werken aan
de gezondheid door fitness (groepslessen aerobics en/of
circuittraining met cardio en krachttraining), fietsen (spinning,
wielrennen of mountainbiken) of Nordic Walking.
Wie boekt de meeste fitheidswinst?
Iedere deelnemer heeft bij de start van de wedstrijd een Nationale
Gezondheidstest (NGT) ondergaan. Deze test bestaat een uitgebreide
vragenlijst over leefstijl, een conditietest en bepaling van lengte,
gewicht en buikomvang. Over zes maanden worden de deelnemers opnieuw
getest. Het team dat op basis van deze tweede test na zes maanden de
grootste 'fitheidswinst' heeft geboekt, wordt uitgeroepen tot 'DE
FITSTE van Nederland'. Het gaat er in deze wedstrijd niet om wie er na
zes maanden het fitste is, maar welk team de meeste vooruitgang laat
zien. Deelnemende teams met een minder goede basisconditie kunnen dus
uiteindelijk toch als winnaar uit de bus komen!
Wetenschappelijk onderzoek
De beweegprogramma's en testen worden aangeboden door clubs die
onderdeel zijn van het netwerk van Fit!Ned, PróFit People en Stichting
Nordic Walking Nederland. De campagne wordt mogelijk gemaakt en
ondersteund door het ministerie van VWS en de Nederlandse
Hartstichting. De organisatie is in handen van Stichting Pur Sang en
TNO. TNO verricht al jaren wetenschappelijk onderzoek met de data die
wordt verzameld via de Nationale Gezondheidstest. Aan de wedstrijd
doen buurten, organisaties maar ook andere groepen mee zoals
bijvoorbeeld vriendenclubs. Over zes maanden wordt bekendgemaakt welk
team een jaar lang de titel 'DE FITSTE van Nederland' mag voeren.
Nederlandse Hartstichting