Heel Nederland danst
op 16 november
16 november vindt de actie Heel Nederland danst plaats. Voor deze
actie probeert NISB zoveel mogelijk free publicity te generen. In deze
mail vindt u informatie over de actie en in de bijlage banners. Zou u
doormiddel van deze banners of doormiddel van een artikel op uw
website aandacht aan deze actie willen besteden?
Voor informatie: www.heelnederlanddanst.nl
Vijf minuten swingen voor een nieuw record
16 november 2006: 11.15 uur. Van Den Helder tot Maastricht en van
Dokkum tot Den Haag verzamelen zich grote groepen mensen in
gemeentehuizen, aulas van scholen, bedrijfskantines, universiteiten,
sporthallen, woonzorgcentra, en ook op marktpleinen stroomt het vol
met mensen. De aanwezigen komen in beweging. Eerst aarzelend, maar dan
als vanzelf bewegen de heupen mee op What a feeling bekend van Irene
Cara. Ook in de rest van het land staat de muziek aan en gaan de
voeten van de vloer. Heel Nederland danst: een bijzonder moment.
Initiatiefnemer voor deze bijzondere actie is het Nederlands Instituut
voor Sport en Bewegen (NISB). NISB vindt het belangrijk dat iedereen
meer bewust wordt van het grote belang van sport en bewegen. Met de
actie wordt geprobeerd in het Guinness Book of Records te komen onder
de titel de meeste mensen die gelijktijdig op verschillende plaatsen
aan het dansen zijn. Twee jaar geleden bracht NISB met deze actie
143.000 mensen op de been. Dit keer wordt met heel Nederland de
schouders eronder gezet om het record te halen (200.000 deelnemers).
Een flinke klus, maar zeker haalbaar gezien het enthousiasme van alle
deelnemers 2 jaar geleden. Iedereen kan meedoen. NISB streeft ernaar
dat deze keer ook alle gemeenten aanhaken bij de actie. Burgemeesters
worden bij de actie betrokken en gevraagd een intentieverklaring te
ondertekenen waarin zij toezeggen te gaan werken aan lokaal
beweegbeleid. Ambassadeurs van de actie zijn Barbara de Loor,
ex-schaatsster en winnares van Dancing with the Stars en Paul
Rosenmöller, voorzitter van het Convenant Overgewicht.
Belang van bewegen
Slechts de helft van de Nederlanders haalt de Nederlandse Norm Gezond
Bewegen, vijf dagen per week een half uur flink bewegen per dag. 33%
van de jongens en 22% van de meisjes onder de 18 jaar voldoet aan de
Nederlandse Norm Gezond Bewegen (voor jongeren is de norm een uur
flink bewegen per dag). In achterstandswijken is de situatie nog veel
slechter, op sommige plaatsen voldoet niet meer dan 3% van de jongeren
aan de beweegnorm.
De gevolgen van te weinig bewegen zijn ernstig. Zo is de afgelopen
twintig jaar het aantal kinderen met overgewicht verdubbeld: één op de
acht kinderen is te dik. Overgewicht is zelfs al zichtbaar bij
kinderen onder de vier jaar. Meer bewegen kan deze bedreigende trend
een halt toeroepen. Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt de kwaliteit
en zelfs de duur van het leven. De meeste mensen weten dat bewegen
gezond is, maar doen het desondanks te weinig in hun dagelijks leven.
NISB hoopt dat veel organisaties aanhaken bij de actie. Al deze
aandacht moet laten zien dat het eigenlijk heel simpel en leuk is om
meer te bewegen. Bovendien zorgt het voor ontmoeting, ontspanning en
geeft het je een goed gevoel.....What a feeling!!!
Voor meer informatie over de deelname van ANBO voor 50-plussers aan
'Heel Nederland danst', klik HIER.
ANBO