Deelgemeente Feijenoord Rotterdam
Lekker Fit voor kinderen van De Dukdalf (wijk Feijenoord)
Elke dag ontbijten, minder zoethoudende dranken (cola, sinas, en
dergelijke) drinken, minder televisie kijken en computeren en meer
buiten spelen.
Kick-off op schoolplein
Met deze kernboodschap startte de openbare basisschool De Dukdalf
(Persoonsstraat, wijk Feijenoord) maandag 18 september met het project
Lekker Fit. Alle kinderen, meesters en juffen deden op het schoolplein
mee met de kick-off.
Gezonde start
Lekker Fit is een initiatief van de Gemeente Rotterdam, dat
schoolgaande kinderen de kans geeft een nieuwe, gezonde start te
maken. Aan Sport en Recreatie is de opdracht gegeven zoveel
sportleraren als nodig in dienst te nemen en te detacheren naar de
deelnemende scholen.
Waarom dit project?
Buiten spelen, bewegen en gezond eten is belangrijk voor de
ontwikkeling van kinderen. Door allerlei moderne verleidingen (tv,
computer) spelen kinderen steeds minder actief en bewegen ze te
weinig. Dit heeft ook tot gevolg dat kinderen dikker worden, in een
aantal gevallen leidt dat tot gezondheidsklachten. De Dukdalf wil met
Lekker Fit, het belang van een gezonde leefstijl nog eens extra onder
de aandacht brengen bij kinderen en hun ouders.
Meer bewegen
Op de school werkt Niels Bontenbal als gymleraar. Vanaf groep 3 heeft
nu iedere groep minimaal drie keer per week gym. De kinderen gaan dus
meer bewegen onder schooltijd. Maar ook na schooltijd zijn er op vier
middagen in de week sport- en spelactiviteiten. Het is te hopen dat
veel kinderen ook met dit programma meedoen.
Lespakket
In iedere groep geeft De Dukdalf drie lessen uit het lespakket Lekker
Fit. De drie themas zijn: bewegen, voeding en gezonde keuzes. Ieder
thema bestaat uit een thuiswerkopdracht, een theorieles en een
praktijkles. De schoolleiding hoopt dat ouders hun kinderen helpen bij
de thuiswerkopdracht.
Euro-fittest
Ieder schooljaar doen groep 3 tot en met 8 twee keer de Euro-fittest.
Dit gebeurt één keer in de eerste helft van het schooljaar en één keer
in de tweede helft van het schooljaar. De kinderen worden getest op
kracht, snelheid, uithouding en coördinatie en gemeten op lengte en
gewicht. Met deze gegevens is te zien hoe het met de fitheid van de
leerlingen staat en of kinderen fitter worden door extra te bewegen.
Oudervoorlichting
Bij het project Lekker Fit hoort een oudervoorlichting. Een diëtist
en/of verpleegkundige geeft ouders informatie over voeding en
beweging.
Gezonde start
Na dit project zou buiten spelen en sporten, voor ieder kind weer
vanzelfsprekend moeten zijn. Ook wil de schoolleiding kinderen en
ouders steunen bij het maken van gezonde keuzes.
Informatie
Voor meer informatie kunt u een kijkje nemen op de website
www.rotterdamlekkerfit.nl/kids. U kunt ook bellen met mevrouw K.
Nolet, brede schoolcoördinator van De Dukdalf, via telefoonnummer
(010) 485 52 50.
In de sporthal werd de Euro-fittest afgenomen. (foto: De aftrap van
Lekker Fit op het schoolplein
In de sporthal werd de Euro-fittest afgenomen.)