Gemeente Utrecht
Swimfit²; start speciale zwemcursus voor pubers in De Kwakel
In het Utrechtse zwembad De Kwakel start begin september een speciale zwemcursus voor jongeren tussen de 13 en 16 jaar die wat kilo's kwijt willen. Het programma bestaat uit een combinatie van fitness-zwemmen en advies over voeding. Jongeren hebben voor deze zwemcursus geen zwemdiploma nodig. Het programma duurt drie maanden en is een van de activiteiten in het kader van Gezond Gewicht Overvecht (GO). Hierin werken de gemeente, Cumulus, AGIS en Aveant samen aan een gezonder Overvecht. Jongeren kunnen zich tot en met de eerste week van september via www.utrecht.nl/zwembaden opgeven.
Wat krijg je?
Swimfit² is een speciaal programma van 22 lessen met veel aquafitness en -spinning, aangevuld met allerlei sporten zoals waterpolo, volleybal en zwemmen met matten. Op gewicht komen en blijven betekent overigens niet alleen meer beweging, maar ook aandacht voor wat je eet en drinkt. Daarom verzorgt de diëtist(e) advies op maat over eten en drinken en zijn er twee aparte avonden voor ouders over gezonde voeding.
Wat heb je nodig?
Als je interesse in de cursus hebt, kun je via www.utrecht.nl/zwembaden een aanmeldingsformulier invullen. Tevens heb je een verwijsbrief van de huisarts nodig. Alleen dan betaalt de zorgverzekeraar de kosten van de diëtist(e). De huisartsen in Utrecht weten van deze cursus. Om mee te doen hoef je geen zwemdiploma te hebben. Bij voldoende animo komt er een aparte meisjes- en jongensgroep.
De gemeente subsidieert het zwemprogramma. De kosten bedragen EUR 99,- en met U-pas EUR 49,-.
Wanneer is het?
Swimfit² start in de tweede week van september 2006. Geef je nu op, want er is maar een beperkt aantal plaatsen. Surf naar www.utrecht.nl/zwembaden voor een aanmeldingsformulier en meer informatie. Aanmeldingsformulieren zijn ook verkrijgbaar bij zwembad De Kwakel (Paranadreef).
Gemeente Utrecht