Chocola niet de grootste verleiding
Sofit wellness
Uit recent onderzoek van de afslanksite Valtaf.nl blijkt dat niet chocolade, maar hartige
snacks de grootste verleiding is voor mensen die een dieet volgen.
Diëtiste Kim Vermeulen van Valtaf.nl heeft meer dan 500 deelnemers gevraagd naar hun
dieetpogingen. De diëtist stelde tot haar verbazing vast dat chocola op de laatste
plaats eindigde voor wat betreft moeilijk te weerstaan voedsel.
Uit het onderzoek blijkt dat iedereen die een dieet volgt wel eens last heeft van grote
verleidingen. Opvallend is dat een derde van de mensen die bezig is met afvallen geen
enkel voedingsmiddel kan weerstaan. Zij vinden werkelijk alles lekker. Een iets kleiner
deel (32%) zwicht regelmatig voor hartige snacks tijdens zijn of haar dieet. Voor 18% van
de ondervraagde afvallers is zoetigheid zoals snoep en koekjes moeilijk te weerstaan. Voor
slechts 14% is chocola de ultieme verleiding.
Verder blijkt uit het onderzoek dat de deelnemers van Valtaf.nl al meerdere keren met een
dieet zijn begonnen. Maar liefst 87% ging al vaker de strijd tegen de kilo's aan. Voor
30% is de huidige afslankpoging zelfs de laatste hoop! Eerdere dieetpogingen liepen
vooral mis door een gebrek aan motivatie. Maar ook te strenge diëten gooiden roet in
het eten, want 18% van deze dieetvolgers vond het dieet achteraf toch te zwaar. Een ruime
15% weet niet waarom het vorige dieet mislukte en vestigt nu alle hoop op Valtaf.nl.
Over Valtaf.nl
Valtaf.nl is een zeer goed bezochte virtuele gemeenschap (27.500 deelnemers) gericht op
mensen die proberen af te vallen en een gezonde levensstijl willen aanleren. Op deze
website kunnen mensen dagelijks hun gewicht invoeren en hun eetpatroon bijhouden. De
website biedt met behulp van eet- en beweegdagboeken, clubs, chatboxen, discussiefora en
dagboeken de deelnemers vele mogelijkheden om elkaar te steunen in de strijd tegen de
kilo's. Deelnemers met een Special Care abonnement krijgen daarnaast professionele
begeleiding van een voedingsdeskundige en diëtiste.
Over Sofit Wellness
Sofit Wellness helpt mensen om gezond te leven. Met een online afslankservice,
activiteiten en met publicaties over gezondheid leert Sofit Wellness mensen op een
verantwoorde en verstandige manier een gezonde leefwijze aan.