Gemeente Scheemda
Lijn in Evenwicht: levensstijltraining voor mensen met ernstig
overgewicht
22 juni 2006
Mensen met overgewicht hebben meestal heel wat diëten én
teleurstellingen achter de rug. Heel vaak hebben de diëten geleid tot
een gewichtstoename. Na iedere afvalpoging volgt weer een periode van
enorm aankomen: het zogenaamde âjo-jo effectâ.
Lijn in Evenwicht is géén afvalprogramma, maar een
levensstijltraining waarbij het leren maken van gezondere keuzes in
voeding en beweging centraal staat. Op de lange duur geeft dit een
beter resultaat dan snel afvallen én wordt voorkomen dat mensen in
een isolement raken en de problemen nog groter worden. Doordat
mensen bewust worden van de keuzes die ze maken kunnen ze leren om hun
gedrag te veranderen. Daarnaast zullen deelnemers ontdekken dat
bewegen leuk is en goed voor je lijf! Op termijn zullen mensen zich
prettiger gaan voelen!
Samenwerking Sportcentrum Nico Jager, GGz Winschoten en st. Lucas
ziekenhuis Winschoten.
De groepstraining wordt gegeven bij Sportcentrum Nico Jager aan de
Bovenburen in Winschoten. Binnen het programma wordt samengewerkt
tussen Sportcentrum Nico Jager, het GGz Winschoten en het st. Lucas
ziekenhuis Winschoten. Hierdoor ontstaat een integrale aanpak met een
grotere kans op blijvend succes. Deelnemers worden uitgenodigd voor
een intakegesprek, dat wordt gevoerd door een medewerker van het GGz
Winschoten. Daarna volgt een medische screening bij het st. Lucas
ziekenhuis, waardoor zicht ontstaat op mogelijke lichamelijke oorzaken
én op het lichamelijk functioneren. Zonodig kan de internist
mensen blijven volgen. Een psycholoog begeleidt de deelnemers en het
sportcentrum biedt een bewegingsprogramma aan waarin mensen diverse
manieren van bewegen leren ontdekken.
Informatie, informatiemiddag en aanmelding
Mensen die interesse hebben in Lijn in Evenwicht kunnen contact
opnemen met het GGz Winschoten, Cato Pater (tel. 0597-456222) of met
Sportcentrum Nico Jager, Nico Jager (tel. 06 â 50507084). Daarnaast is
er op zaterdagmiddag 17 juni van 13.00 tot 16.00 uur een
informatiemiddag bij Sportcentrum Nico Jager, Bovenburen 104 b,
Winschoten. U kunt zich telefonisch aanmelden voor deze middag of via
email infopuntwinschoten@ggzgroningen.nl of
info@sportcentrumnicojager.nl.