`Sport en Bewegen' voor gezonde actie
BENNEKOM - Het Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen (NISB) sluit
woensdag 8 maart de actie af om 55-plussers te laten bewegen. Meteen
gaat de actie voor mensen met een chronische ziekte van start. Eerder
hield het instituut de actie `Heel Nederland Danst'. ,,In oktober komt
er weer een grote actie om Nederland in beweging te krijgen," zegt
NISB-communicatiemanager Nanette Hagendoorn.
Het NISB is sinds enige tijd in Bennekom gevestigd. Het grote bord aan
de Heelsumseweg met het nummer 50 verwijst naar het kantoor, waar
inmiddels zo'n vijftig medewerkers werken. Het instituut werd in 1999
door het ministerie van Volkshuisvesting, Welzijn en Sport (VWS)
opgericht. Eerst was het NISB gevestigd op sportcentrum Papendal, waar
het al gauw uit groeide. Vandaar dat er uitgekeken moest worden naar
een geschikt pand. En die werd gevonden in Bennekom.
Sinds eind jaren negentig is de belangstelling voor de
maatschappelijke waarde van sport en beweging toegenomen. Het accent
ligt voor het NISB op de lokale, wijkgerichte aanpak. Bij de
ontwikkeling van die aanpakken werkt het instituut samen met
professionals en organisaties uit sectoren die onmisbaar zijn bij het
oplossen van maatschappelijke vraagstukken.
Doel van het NISB is volgens Hagendoorn de positieve waarden van sport
en bewegen optimaal benutten. ,,Sport en beweging dient als middel
voor de bijdrage aan maatschappelijke doelen. Niet om een Olympische
medaille te behalen. Het gaat om een bijdrage aan de gezondheidszorg,
cohesie in buurten en wijken en de bevordering van de leefbaarheid. En
om de participatie van de mensen in de maatschappij te bevorderen."
In het instituut in Bennekom wordt ook gewerkt om achterstanden bij de
jeugd in de wijken weg te werken of op te heffen. Gemeenten kunnen
daarvoor volgens Hagendoorn geen subsidie aanvragen bij NISB. ,,Wel
kunnen wij gemeente adviseren bij de subsidieaanvragen. Wij werken
niet voor de sporter of de consument. Wij zijn een kennisinstituut,
dat zich richt op provinciale sportraden of sportbonden."
Kleintjes
Methodieken bedenken voor veel te zware kinderen van nul tot vier jaar
is daar een voorbeeld van. ,,Wij helpen en ondersteunen
peuterspeelzalen en kinderopvang in hoe je de kleintjes in beweging
kunt krijgen en houden. Dat kun je op een speelse manier doen." Dat
gebeurt volgens Hagendoorn ook bij naschoolse opvang en de brede
school. ,,Dan zeggen wij `denk ook aan sport'. Wij bedenken voor hen
methodieken om de kinderen te laten bewegen."
Voor de verschillende doelgroepen maakt het NISB methodieken op maat.
Dan heb je het volgens Nanette Hagendoorn over mensen die echt heel
weinig bewegen. ,,Bijvoorbeeld allochtone vrouwen of leerlingen aan
VMBO-scholen. Zij bewegen minder dan gemiddeld. Voor hen bedenken we
specifieke aanpakken. Zo wordt bijvoorbeeld aan allochtone vrouwen in
de Nederlandse les gevraagd of zij het leuk vinden om wat te weten
over een gezonder leven."
Het NISB probeert kennis in de praktijk op te doen, dat te bundelen en
beschikbaar te stellen voor anderen. Dat is één poot van de
werkzaamheden van de medewerkers in het instituut. Ook verzorgt men
vanuit Bennekom grote landelijke campagnes in opdracht van het
ministerie van VWS. De campagne van FLASH! (dat staat voor fietsen,
lopen, actiemomenten, sporten en huishoudelijke activiteiten) is daar
een goed voorbeeld van. ,,Op 4 september starten we een Postbus
51-actie met spotjes. Voor het televisieprogramma `Nederland in
beweging' zijn wij verantwoordelijk voor de redactie."
Beweegwinst
Volgens Hagendoorn valt de meeste beweegwinst te halen uit
huishoudelijke activiteiten en het bewegen in het dagelijkse leven.
,,Daar ligt de laagste drempel van mensen om te gaan bewegen. Om je
gezondheid op peil te houden moet je minstens vijf dagen in de week
dertig minuten flink bewegen. Ongeveer de helft van de Nederlanders
doet dat. Er is dus nog veel werk te doen."
,,Voor velen is het een grote stap om aan sport te doen. Zij vinden
het niet leuk, hebben er geen tijd voor of hebben een andere reden om
niet te gaan sporten. Je hebt een verantwoordelijkheid voor je
gezondheid. Je kunt in je eigen leven regelen hoe je je voldoende kunt
bewegen. Dat kan door bijvoorbeeld met de fiets naar het werk te gaan
of door lopend boodschappen te doen. Ook stofzuigen en tuinieren is
goed voor de lichaamsbeweging. Op een dag kun je de dertig minuten
verdelen in vijf blokken van zes minuten," besluit Hagendoorn.
Vergroot Foto
,,Voor velen is het een grote stap om aan sport te doen," zegt
NISB-communicatiemanager Nanette Hagendoorn.