Gemeente Utrecht
" Dus als ik vier repen per dag eet dan moet ik ruim 2 uur fietsen"
Scholieren ontdekken belang van sportief bewegen en beter eten.
Zeventig procent van de leerlingen van het Vader Rijn College in Utrecht wil meer gaan bewegen en gezonder gaan eten. In mei 2005 hebben VMBO leerlingen van het Vader Rijn College (brugklas en tweede klas) meegedaan aan een themaweek over bewegen en voeding. De Flash-week! is een landelijke activiteit die is ondersteund vanuit het project Gezond Gewicht Overvecht. 1 op de 3 jongeren op de VMBO-school in Overvecht heeft te kampen met overgewicht. Op 1 maart presenteert de wijkwethouder van Overvecht, M.L. van Kleef overhandigt aan de Directeur van het Vader Rijn College onderzoeksresultaten onder de deelnemers én een aantal acties om voor de scholieren de stap van willen naar doen voor makkelijker te maken.
Flash-week! verdient volgens leerlingen vervolg
Mei 2005 hebben bijna 300 VMBO leerlingen uit de brug- en tweede klas van het Vader Rijn College meegedaan aan de Flash-week! De Flash-week! is een landelijk initiatief waarbij het Vader Rijn College en het Meerstroom College uit Utrecht hebben deelgenomen. De gemeente Utrecht, wijkwelzijnsorganisatie Cumulus en Aveant (thuiszorg) hebben in het kader van het project Gezond Gewicht Overvecht dee week ondersteund en met onderzoek begeleid.
De leerlingen hebben in drie dagen 12 sporten beoefend en meerdere lessen gevolgd in gezonde voeding van een dietiste (Avenant). De week werd afgesloten met de Flash!- Energy Tour, een heuse disco met een dansact door leerlingen onder leiding van een choreograaf van Idols en een optreden van K-liber. Om het effect van de Flash!-week te meten heeft de GG&GD zowel voor als achteraf een enquête gehouden, aangevuld met een paar groepsgesprekken. Hieruit blijkt dat de leerlingen overwegend enthousiast zijn over de week en meer inzicht hebben gekregen in hun eigen beweeg en eetpatroon en het belang daarvan.
Na school gemiddeld meer dan 5 uur achter het scherm
De jongeren die zijn geënquêteerd zijn gemiddeld 14 jaar, allochtoon en voor het merendeel islamitisch. Ongeveer een op de drie leerlingen (31%) kampt met overgewicht. Dit is bijna 10% hoger dan het gemiddelde van leerlingen op het Voortgezet Onderwijs. Binnen de groep leerlingen met overgewicht komen vaker jongeren met een Turkse afkomst voor. Dit overgewicht heeft alles te maken met de levensstijl van de jongeren. Gemiddeld brengen deze leerlingen meer dan 5 uur per dag na school zittend achter het scherm door. Maar liefst 40% van de meisjes ontbijt niet dagelijks en tweederde van de jongeren krijgt niet de dagelijks de gewenste portie fruit binnen. De helft van de jongeren geeft aan dat ze ook niet dagelijks groenten eten. Meer dan 20% van de jongeren eet meer dan 4 snacks tussendoor. Verder is het verschil tussen jongens en meisjes het grootst als het om sporten (al of niet in clubverband) gaat. Ongeveer de helft van de meisjes geeft aan niet te sporten. En als meisjes buiten bewegen dan doen ze dat gemiddeld 2 keer per week en jongens 4 keer per week.
Vooral de 'Calorie wegwijzer' waarin je een directe relatie tussen eten en bewegen ziet, was voor jongeren een eye-opener. "Dus als ik vier candybars per dag eet moet ik ruim 2 uur fietsen om ze te verbranden." Het belang van bewegen en gezond eten wordt door bijna alle leerlingen gezien, "al mag ik ook af en toe wel wat lekkers". En de intentie om hier op te letten en meer te bewegen is zeker aanwezig. Zeventig procent ( 20 % zeker en 50% voornemens) zegt meer te willen bewegen en gezonder te eten.
Van inzicht naar meer bewegen en beter eten
Om de stap van inzicht en bereidheid naar concrete actie te vergemakkelijken gaan de gemeente Utrecht, Cumulus, Aveant en het Vader Rijn College met de ideeën van de jongeren aan de slag:
- * herhaling Flash!-week in de laatste week van juni, waarbij Cumulus (welzijn) en de sportverenigingen in Overvecht beter aangesloten zijn;
- * op zoek naar financiële middelen voor een panna-veldje op het schoolplein;
- * aanbod van sport en spelactiviteiten voor jongeren in Park de Gagel. Georganiseerd door Ali Afallay, drie middagen per week;
- * jongeren zonder zwemdiploma kunnen onder begeleiding van school voor een gereduceerd tarief hun zwemdiploma halen (vakantiecursus);
- * jongeren met overgewicht kunnen instappen in een speciale zwemcursus in de Kwakel, na de schoolvakantie;
- * de school gaat het fruitaanbod in de kantine verbeteren en promoten.
- * de gemeente investeert extra in speelplekken in de wijk.
Gezond Gewicht Overvecht
Volgens recente onderzoeksgegevens is Overvecht een wijk met veel dikke kinderen. In groep zes van de basisschool heeft gemiddeld een op de vier kinderen overgewicht. Dat is ruim boven het landelijk en stedelijk gemiddelde. De risico's voor de gezondheid zijn groot. 'De dikke kinderen van nu zijn de diabetes van de toekomst' is niet voor niets een veel gehoorde uitspraak. Onder leiding van de GG&GD Utrecht werken vanaf 1 januari 2005 Aveant (thuiszorg), Cumulus (welzijn), het wijkbureau Overvecht en de DMO, afdeling Sport en Recreatie nauw samen om overgewicht bij kinderen en jongeren tot en met 19 jaar te voorkomen. Dit wijkproject wordt mede gefinancierd vanuit het Grotestedenbeleid en loopt tot 2009.