Galm-project
Datum: 16/02/2006
GALM-project 'Sporten voor 55-plussers' gaat vrijdag 17 februari van
start!
Op vrijdag 17 februari worden ruim 130 inwoners uit de wijk 't Hart en
Klaarwater (postcodegebied 3762) in de leeftijd van 55-65 jaar getest
op hun fitheid. Dit gebeurt tussen 13:00 en 19:30 uur in het
Orlando-gebouw aan de Di Lassostraat. De fitheidstest is de officiële
start van het tweede GALM-project geïnitieerd door het
breedtesportproject van de gemeente Soest.
Het Groninger Actief Leven Model (GALM) is een
sportstimuleringsproject, dat als doel heeft om mensen in de leeftijd
55-65 jaar te stimuleren (weer) sportieve activiteiten te gaan
ondernemen. In de eerste week van januari zijn 1300 mensen in het
postcodegebied 3762 uitgenodigd om deel te nemen aan het project. Er
is voor deze wijk gekozen, omdat hier absoluut gezien veel mensen
wonen tussen de 55 en 65 jaar.
De fitheidstest bestaat uit zes onderdelen die onder meer lenigheid,
reactiesnelheid, coördinatie, knijpkracht en het uithoudingsvermogen
voor wandelen meten. Deze gegevens worden aangevuld met gegevens over
bloeddruk, lengte en gewicht. Bij de test is een sportarts aanwezig.
Persoonlijk beweegadvies
Na afloop van de fitheidstest krijgen de deelnemers een persoonlijk
beweegadvies en kunnen zij zich direct inschrijven voor het
introductieprogramma van 12 weken. In deze weken maken de deelnemers
groepsgewijs kennis met verschillende vormen van sport en bewegen. De
lessen worden op woensdag en vrijdag gegeven door gediplomeerde
GALM-docenten. Na deze introductieperiode kunnen ouderen zich opgeven
voor een vervolgprogramma van dertig weken met aansluitend de tweede
fitheidstest. Het gehele bewegingstraject duurt anderhalf jaar.
Het streven is om, na afloop van het project, de ontstane sportgroepen
onder te brengen bij reguliere sportverenigingen en/of aan sport
gerelateerde organisaties/instellingen in de gemeente Soest.
Voor meer informatie kunt u contact op nemen met Madelon Nolsen,
Sportcöordinator van de gemeente Soest, (035) 6093540.
© 2004 Gemeente Soest - Disclaimer
Gemeente Soest