Grote respons op tweede fittest
Wijk in Beweging voor 55-plussers
Op de uitnodiging voor de tweede fittest voor het project Wijk in
beweging voor 55-plussers wordt goed gereageerd. Ruim duizend inwoners
in de leeftijd van 55 tot 65 jaar uit Wijk bij Duurstede ontvingen aan
het begin van dit jaar een uitnodiging voor de fittest op 11 februari
2005 in de Hordenhal. Binnen één week hebben ruim 70 personen zich
aangemeld!
Het project `Wijk in Beweging voor 55-plussers' wil meer mensen in
onze gemeente in beweging krijgen. Niet alleen omdat dat gezond is,
maar ook omdat bewegen samen met leeftijdgenoten een leuke, gezellige
bezigheid is. Bewegen heeft veel positieve effecten op de gezondheid:
het kan leiden tot een beter slaappatroon, lagere bloeddruk en een
positievere gemoedstoestand. Allemaal zaken die het leven prettiger
maken, zeker voor de jeugd van vroeger!
Als vervolg op de fittest start in maart een introductieprogramma met
beweegactiviteiten. Tijdens dit programma maken de cursisten kennis
met diverse beweegmogelijkheden, zoals tennis, zwemmen en
conditietraining. Uiteraard gaat de gespecialiseerde docent daarbij
uit van de mogelijkheden van de cursisten. Na het introductieprogramma
van 12 weken kunnen senioren die willen blijven bewegen, deelnemen aan
het vervolgprogramma van 30 weken.
Fittest in Wijk bij Duurstede
De fittest wordt gehouden op zaterdag 11 februari 9.30 tot 16.00 uur
in de Hordenhal. De fittest kost EUR 3 per deelnemer. Aanmelden voor
de fittest kan tot 27 januari. Inwoners van Wijk bij Duurstede tussen
55-65 jaar die geen persoonlijke uitnodiging hebben ontvangen, maar
wel willen deelnemen aan de fittest, kunnen zich op donderdag
aanmelden bij de heer E. Tolboom en op de overige dagen bij de heer J.
van Holten via tel. 595 595.
* Geplaatst op: 18-01-2006 08:44:50
Gemeente Wijk bij Duurstede