Gemeente Capelle a/d IJssel

Beweegweek voor 55-plussers in Capelle aan den IJssel

Het Sportservicepunt organiseert in samenwerking met het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB), Stichting Zorgbreed, stichting Woonzorg Nederland, de Roo van Capelle en het Meldpunt Ouderenwerk van 14 tot en met 17 november 2005 een beweegweek voor 55-plussers. Tijdens deze week vinden in en rond het verzorgingshuis de Roo van Capelle onderstaande activiteiten plaats.

Maandag 14 november
14.30-16.00 uur: opening door wethouder Tineke Keuzenkamp en diverse demonstraties.

Dinsdag 15 november
09.45-10.00 uur: wandeling door de aula van de Roo 10.00-11.00 uur: wandeling met rollator of rolstoel in de directe omgeving van de Roo
10.00-12.00 uur: koersballen (in de aula van de Roo) 10.00-16.00 uur: fittesten (u kunt de gehele dag u fitheid laten testen)
13.00-15.00 uur: Nordic Walking
14.30-15.30 uur: voorlichtingsbijeenkomst bewegen & gezondheid

Woensdag 16 november
09.45-10.00 uur: kwiek ochtendgymnastiek
10.00-11.00 uur: zitgymnastiek
11.00-12.00 uur: SeniorenActief (kennismakingsles) 14.30-16.00 uur: dansmiddag met o.a. country linedance en volksdansen

Donderdag 17 november
09.45-10.00 uur: kwiek ochtendgymnastiek
10.00-11.30 uur: Oudhollandse spelletjes
13.30-14.15 uur: jeu de boules
14.30-16.00 uur: sportieve afsluiting en beweegquiz

Zorgbeheer De Zellingen is tijdens de Beweegweek in de Roo aanwezig met een informatiestand waar de bezoekers terecht kunnen voor alle vragen over zorg en welzijn. Kijk voor meer informatie op www.sportiefcapelle.nl of op www.bewegenmetplezier.nl over de beweegcampagne.