Leven met een chronische ziekte
Op 29 september start een preventieve cursus voor mensen met een
chronische ziekte of aandoening, die willen leren hoe ze zelf hun
stemming kunnen verbeteren. Onder chronische ziekten vallen
aandoeningen als diabetes, kanker, hart- en vaatziekten, MS, ME,
ziekte van Parkinson en reumatische aandoeningen. De cursus wordt
gegeven op donderdag van 9.30 tot 11.30 uur in de PIUS X (voormalig
kerkgebouw) Zonneoord 288 in Den Haag.
Een chronische ziekte kan uw leven zowel op lichamelijk als op
psychisch en sociaal gebied ingrijpend veranderen. Zo kunt u
bijvoorbeeld niet meer doen wat voorheen vanzelfsprekend was. U heeft
wellicht last van lichamelijke beperkingen en misschien moet u steeds
aan anderen uitleggen wat er met u aan de hand is. Het kan zijn dat u
het moeilijk vindt om afhankelijk te zijn van anderen. U kunt uzelf
ook heel eenzaam voelen met uw ziekte. Dit alles heeft zijn weerslag
op uw stemming, op hoe u zich in het algemeen voelt.
'Leven met een chronische ziekte' wordt georganiseerd door Meavita
Thuiszorg en Parnassia. In de cursus leren mensen vaardigheden waarmee
ze zelf hun stemming kunnen verbeteren. Themas die aan bod komen:
relatie tussen stemming en chronisch ziek zijn, ontspanning, eigen
mogelijkheden voor activiteiten, uw gedachten en hoe u die kunt
beïnvloeden en omgaan met onbegrip. De deelnemers aan de cursus
ontvangen een cursusboek met informatie en oefeningen.
Voor het volgen van de cursus Leven met een chronische ziekte' zijn
twee mogelijkheden.
*Cursus in groepsverband
Deze cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten met tien deelnemers.
*Zelftraining met begeleiding (beperkt mogelijk)
U gaat thuis zelf aan de slag met het cursusboek. Er is telefonisch de
mogelijkheid, om de week en op vaste tijden, te overleggen met de
begeleider.
Kosten voor deelname is EUR 50,- voor het cursusmateriaal.
Psycho-medisch centrum Parnassia