114 - Training baat bij onverklaarde chronische klachten
Datum: 28 september 2005
Patiënten met chronische klachten die niet medisch verklaard kunnen worden,
blijken veel baat te hebben bij een driedaagse training. Deze training
vergroot hun lichamelijk en geestelijk bewustzijn. Nadat zij het programma
hebben gevolgd, zijn zij beter in staat zichzelf te redden. Zij gebruiken
bovendien minder medicijnen, bezoeken minder vaak hun huisarts en hebben een
lager ziekteverzuim. De training leidt bovendien tot een kostenbesparing.
Dat concludeert Jeanet Landsman van het Noordelijk Centrum voor
Gezondheidsvraagstukken. Zij promoveert op 12 oktober aan de
Rijksuniversiteit Groningen.
Chronische Aspecifieke Lichamelijke Klachten zijn medisch onverklaarde
klachten, waar mensen langer dan drie maanden last van ondervinden. Ze
worden ook wel stressgerelateerde klachten genoemd. Het gaat hierbij
om klachten als overspanning, oververmoeidheid, burnout, rugklachten
en RSI. Een driedaagse training, verzorgd door het Leefstijl
Trainingscentrum in Dalfsen, vergroot het bewustzijn van patiënten van
hun patronen in het omgaan met dagelijkse stress. Zij herkennen en
erkennen eerder hun eigen grenzen. Hierdoor kunnen zij beter en
sneller reageren op verstoringen in hun balans tussen lichamelijke en
psychische belastbaarheid.
Zelfredzaamheid
Jeanet Landsman onderzocht 120 mensen die deze training hebben gevolgd
op drie momenten. Deelnemers vulden zowel twee maanden als twaalf
maanden na de training vragenlijsten in. Zij vergeleek deze resultaten
met dezelfde vragen die de deelnemers voorafgaand aan de training
beantwoord hadden. Zowel op korte termijn als op lange termijn bleek
de training effect te hebben. Van de deelnemers gaf 90% aan hun vooraf
gestelde doelen te hebben gehaald. Doordat hun zelfvertrouwen was
gestegen, was hun zelfredzaamheid eveneens vergroot.
Gedragsverandering
De deelnemers gebruikten minder medicijnen en gingen minder vaak naar
de huisarts of bedrijfsarts dan voor de training. Zij konden zich ook
beter ontspannen; hierdoor daalde hun ziekteverzuim en konden enkele
deelnemers vanuit de WAO weer in het arbeidsproces reïntegreren. Deze
effecten bleken na twaalf maanden nog sterker aanwezig dan na twee
maanden. Dit duidt op een blijvende gedragsverandering van de
deelnemers, die de kwaliteit van leven ten goede komt.
Kostenbesparing
Landsman onderzocht tevens of met de training kosten bespaard zijn.
Per deelnemer schat zij de kostenbesparing op 5220 euro per jaar. Dit
bedrag is opgebouwd uit de afname van het medicijngebruik en van het
aantal consulten bij medisch specialisten en minder ziekteverzuim. In
haar analyses heeft Landsman hierbij gekozen voor de laagste schatting
van de besparing.
Curriculum Vitae
J.A. Landsman-Dijkstra (Drachten, 1969) is verbonden aan het
Noordelijk Centrum voor Gezondheidsvraagstukken, onderdeel van het
Universitair Medisch Centrum Groningen. Zij deed haar onderzoek bij
het Leefstijl Trainingscentrum in Dalfsen. Zij promoveert tot doctor
in de Medische Wetenschappen bij prof. dr. J.W. Groothoff. De
volledige titel van haar proefschrift is: Building an effective short
healthpromotion intervention; theory driven development,
implementation and evaluation of a body awareness program for chronic
a-specific psychosomatic symptoms.
Noot voor de pers
Meer informatie: Joost Wessels, Bureau Voorlichting van het UMCG, tel.
(050) 3614464
Rijksuniversiteit Groningen