Time : 5:08:43 PM
Date : Wednesday, June 22, 2005
Sender Name: FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu
ALARMFASE HITTEGOLF IN BELGIE
Vandaag heeft Rudy Demotte, Minister van Sociale Zaken en
Volksgezondheid, de Alarmfase van het Hittegolfplan afgekondigd. Er
worden inderdaad over de komende dagen aanhoudende hoge temperaturen
verwacht, ook 's nachts blijven de temperaturen hoog. De federale
overheidsdienst Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en
Leefmilieu wil iedereen eraan herinneren welke de gevaarlijke
symptomen zijn die kunnen optreden tijdens een hittegolf, wie de
meeste gezondheidsrisico's loopt en wat men het beste kan doen als
eerste hulp.
Welke zijn de symptomen?:
·Oververhitting en Zonneslag : Roodheid en pijn van de huid,
eventueel zelfs blaren, koorts, hoofdpijn, slaperigheid,
misselijkheid en soms braken, vermoeidheid, hoge koorts en ev.
bewustzijnsverlies.
·Hittekrampen: pijnlijke krampen in de benen en ter hoogte van de
buikspieren. Overvloedig zweten
·Hitte-uitputting: zweten, vermoeidheid, duizeligheid (zwakke pols),
koud aanvoelende huid, , slapeloosheid of ongewone nachtrust.
·Hitteslag: ongewone onrust en agressiviteit, warme, rode en droge
huid, hoofdpijn,braakneigingen en braken, soms stuipen. Meestal
normale lichaamstemperatuur die kan oplopen in enkele uren.
Bewustzijnsverlies tot coma kan optreden met shock. Bij een
hitteaanval is de persoon in levensgevaar.
Welke zijn de personen die de meeste gezondheidsrisico's lopen?
·Heel jonge kinderen lopen een zwaar risico: de blootstelling aan de
zon of hun verblijf in een afgesloten en te warme omgeving (wagen,
kamer zonder verluchting, ...) kan tot een hitteberoerte leiden,
voornamelijk bij gebrek aan een goede hydratatie. Er werd tevens een
verband aangetoond tussen de plotselinge dood van de zuigeling en een
te hoge omgevingstemperatuur.
·Bejaarden zijn vrij kwetsbaar voor oververhitting, omdat ze
enerzijds de omgevende hitte veel minder aanvoelen door de
verzwakking van hun centrale informatie in de hersenen, anderzijds
via de broze werking van hun zweetklieren, die minder kunnen
verdampen.
Wat kan ik doen als eerste hulp?
·Zonneslag :
Neem een douche met zeep om de zonnecrèmes weg te spoelen die de
huidporiën verstikken zodat uw lichaam kan afkoelen. Als de huid rood
en pijnlijk is, raadpleeg dan de behandelende arts of apotheker.
Drink genoeg water. Als er blaren optreden, dek ze af met droge,
steriele verbanden. Blijf een paar dagen buiten de zon...
·Hittekrampen:
Druk hard en masseer met zachte hand uw verkrampte spieren. Drink
water, ev. Met tussenpozen als je braaklustig bent. Maar drink
verder.
·Hitte-uitputting:
Leg het slachtoffer zo vlug mogelijk neer in een koele plaats (indien
mogelijk met airco of ventilatie). Ontkleed de persoon zoveel
mogelijk. Leg vochtige handdoeken op zijn of haar lichaam. Geef hem
met tussenpozen en traag water om te drinken.Verwittig een arts.
·Hitteslag:
Deze persoon is in LEVENSGEVAAR. Bel de dienst 100-112 op om het
slachtoffer dringend levensreddende hulp toe te dienen, eventueel te
reanimeren en dan naar het ziekenhuis te transporteren. Uitstel kan
fataal zijn. Breng de persoon in afwachting naar een koele ruimte,
besproei en/of koel af met koud water. Ontkleed de persoon. Ventileer
met ventilator indien ter beschikking of zet de airco aan.
Walke maatregelen neem je best zelf?
·Drink koele (geen ijskoude), niet alcoholische dranken die geen
cafeïne bevatten.
·Blijf drinken zelfs als je geen dorst hebt. Eet normaal op
regelmatige tijdstippen, liefst frisse gerechten, groenten en fruit.
(als uw arts u heeft aangeraden in het kader van een ziekte om minder
te drinken of als u waterafdrijvende geneesmiddelen inneemt,
contacteer dezelfde dag nog uw behandelende arts)
·Rust en stop iedere inspanning.
·Neem een koele douche of bad.
·Zoek indien mogelijk thuis de meest koele ruimte op. Scherm zoveel
mogelijk uw vensters af met een gordijn of rolluik. Hou de vensters
gesloten overdag en open ze 's nachts.
·Als je toch buiten gaat, zoek de schaduw op, draag een hoofddeksel,
lichte katoenkledij, helder van kleur. Neem een fles water mee.
·Beoefen geen sport overdag (gevaar van hitte en ozonpiek).
Een uitgebreide FAQ, het volledige hittegolf en ozonplan (HOP) en de
digitale folder kan u vinden op:
www.health.fgov.be
contactpersoon voor de pers:
Inge Jooris
02 524 90 45
0475 80 04 87
URL: http://www.health.fgov.be