GGD Friesland
maart 2005
BRAVO, DE SCHIJNWERPER OP GEZOND LEVEN!
Tijdens de Nationale Week van de Gezondheid, van 7 tot 14 april,
vinden op diverse plaatsen in Friesland grootschalige en kleinschalige
activiteiten plaats. Zo kan men op vrijdag 8 april bij GGD Fryslân
terecht bij het STOPPUNT voor hulp bij stoppen met roken. OP
vrijdagochtend kan men tijdens een workshop leren hoe men kan
onthaasten. Nordic Walking Friesland geeft de gehele week gratis
proeflessen Nordic Walking. Op een twintig tal plaatsen in Friesland
wordt er in de supermarkten rondleidingen gehouden over gezonde
voeding. Er zijn veel bewegingsactiviteiten en ook activiteiten
speciaal gericht op ouderen. In totaal staan er nu 150 activiteiten op
de gezondheidskalender van GGD Fryslân, die te vinden is op de
website.
Op vrijdag 8 april opent GGD Fryslân op alle drie locaties de deuren
van STOPPUNT Fryslân, hét informatiepunt stoppen met roken. Men kan op
de stoppunten terecht voor advies en begeleiding op het gebied van
stoppen met roken. Het STOPPUNT aan de Harlingertrekweg 58 in
Leeuwarden is geopend van 10.00 tot 16.00, evenals de vestigingen van
GGD Fryslân aan het Knobelsdorffplein 12 in Drachten en aan de
Stationsstraat 5a in Sneek.
Psychosociaal werkenden Anneke Bakker en Sietske van der Weg
organiseren vrijdagochtend drie workshops over hoe men kan onthaasten.
Men leert hoe men volkomen tot rust kan komen, onthaast te zijn en met
stress kan omgaan. De workshops zijn georganiseerd in het kader van
het "BRAVO"-thema 'Ontspanning', Vanaf 9.00 uur wordt ieder uur een
workshop gehouden in het gebouw van GGD Fryslân aan de
Harlingertrekweg. Tussen 12.00 en 14.00 uur zijn Anneke Bakker en
Sietske van der Weg aanwezig voor het beantwoorden van vragen over
onthaasten. Telefonische informatie is op deze dag van 14.00 tot 16.00
uur te verkrijgen via telefoonnummer 058 - 233 43 34.
In het kader van bewegen zijn er op verschillende dagen en tijdstippen
gratis proeflessen Nordic Walking. Dit is lopen met een soort
skistokken, waarbij alle spieren actief zijn. Nordic Walking is de
ideale manier om de conditie op te bouwen. De proeflessen Nordic
Walking duren een uur en vinden plaats op vrijdag 8 april om 15.30 in
Oenkerk, zaterdag 9 april om 10.30 in Beetsterzwaag en om 13.30 uur in
het Rijsterbos, zondag 10 april om 13.00 uur in Appelscha en woensdag
13 april om 13.15 uur in Oranjewoud en om 17.00 uur in het
Lauwersmeergebied. Mocht men deel willen nemen aan een gratis proefles
dan kan men op bovengenoemde dagen en tijdstippen terecht op de
verschillende locaties. Opgave kan via telefoonnummer 0517 - 38 32 65,
van Nordic Walking.
Bovenstaande activiteiten zijn gericht op de "BRAVO"-thema's. "BRAVO"
staat voor Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding, Veiligheid en Veilig
Vrijen en Ontspanning. Dit zijn de thema's die hoog scoren ter
voorkoming van hart- en vaatziekten.
Voor nadere informatie over dit persbericht kunt u contact opnemen
met:
Gerda Kalsbeek, communicatie adviseur GGD Fryslân, 06 - 21 55 01 03.