Gemeente 's-Hertogenbosch

12-01-2005

Thema 2005: "Stoppen met roken"

De gemeente 's-Hertogenbosch heeft 2005 uitgeroepen tot themajaar "Stoppen met roken". Dat roken schadelijk is voor de gezondheid is algemeen bekend. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft sinds 2001 roken officieel als verslavingsziekte erkend. In de gemeente 's-Hertogenbosch roken relatief veel mensen en de gemeente heeft zich daarom tot doel gesteld het aantal rokers te verminderen. Natuurlijk blijft het iemands eigen keus maar als inwoners in 2005 een stoppoging doen, wil de gemeente dit ondersteunen en stimuleren.Daarvoor heeft zij samenwerking gezocht met de GGD Hart voor Brabant en zij proberen het komende jaar, in samenwerking met diverse organisaties, te ondersteunen bij stoppogingen.
Diverse ondersteuningsmogelijkheden
Roken is een verslaving en het kan heel moeilijk zijn om te stoppen. Dit verschilt wel van persoon tot persoon. Een goede motivatie en aanpak vergroten de kans dat het lukt.
Er zijn diverse hulpmiddelen op de markt voor het stoppen met roken. Mensen kunnen dÃe manier kiezen, die het best bij hen past. Veel huisartsen kennen een kort stoppen-met-roken-begeleidingsprogramma (eventueel met hulp van nicotinevervangers of medicijnen). Daarnaast zijn er gedragstherapeuten of een telefonische coach tot wie men zich kan wenden en biedt de GGD een groepstraining onder de titel "Pakje kans!'. Andere ondersteuningsmogelijkheden, die nog niet bewezen werkzaam zijn, maar voor sommigen wel de juiste ondersteuning bieden, zijn het gebruikmaken van acupunctuur of (soft)lasertherapie. De methode Alan Carr of de opluchtingsmethode van Jan Geurtz zijn erg bekend.

Gratis START-pakket
Voor iedereen die van plan is te stoppen, heeft de GGD een gratis START-pakket voor stoppers beschikbaar. Met dit pakket bepaalt de roker zelf welk middel of methode het best bij hem/haar past. Op een videoband vertellen bekende Nederlanders over hun ervaringen. Het START-pakket is af te halen tijdens de openingsuren van de GGD Hart voor Brabant aan de Vogelstraat 12 in 's-Hertogenbosch (ma. t/m do. 8.00-17.00 uur en vr. tussen 8.00-16.00 uur).

Meer informatie
Meer informatie over ondersteunings - en hulpmiddelen is te vinden op www.stopeffectief.nl. Op www.ggdhvb.nl vindt men tips en informatie over de groepstraining "Pakje kans!". De eerstvolgende trainingen starten op dinsdag 11 januari en 22 februari 2005. Voor meer informatie kan men tijdens werkdagen tussen 9.00 uur en 12.00 uur bellen met het Informatiepunt stoppen met roken van de GGD: (073) 6404070. Daarnaast is de GGD van 7 tot en met 9 januari 2005 aanwezig op "Feelfit" in de Brabanthallen in 's-Hertogenbosch. Feelfit is het landelijke evenement voor mensen die op zoek zijn naar een fit een gezond leven.

Oproep
De gemeente en de GGD willen graag weten wanneer rokers een stoppoging doen. Stoppogingen kunnen worden doorgeven door een mail te sturen naar: s hertogenboschstopt@ggdhvb.nl. Men ontvangt dan automatisch tips en informatie over stoppen met roken.