Voedingscentrum
Helpt cranberrysap tegen blaasontstekingen?
18 mei
Er komen steeds meer aanwijzingen dat cranberrysap de kans op
infecties aan de urinewegen kan verlagen bij mensen die daar gevoelig
voor zijn. Cranberries bevatten proanthocyanidinen: een soort
tannines. Door deze tannines wordt het bepaalde bacteriën onmogelijk
gemaakt zich aan de celwand in de urinewegen te hechten, waardoor ze
geen ontsteking kunnen veroorzaken.
Tegelijkertijd zijn er nog veel onzekerheden. Zo is nog niet bekend
welke hoeveelheid cranberrysap of andere cranberryproducten effect
heeft. Ook de langetermijneffecten zijn onduidelijk. In elk geval is
cranberrysap geen middel om een blaasontsteking te genezen. Hebt u een
blaasontsteking opgelopen, dan blijft de huisarts het aangewezen
adres.
Een glas (150 ml) cranberrysap levert ruim 76 calorieën en bevat 45 mg
vitamine C.