VAN HULZEN PR

Klinisch bewezen: CLA vermindert het lichaamsvet

Het Tonalin CLA voedingssupplement is nu verkrijgbaar in de Benelux

Amsterdam, 22 mei 2001-'Recente studies naar de effecten van het natuurlijk voedingssupplement Geconjugeerd Linoleen Zuur (conjugated linoleic acid = CLA) bewijzen dat het voedingssupplement het lichaamsvet bij mensen met overgewicht helpt verminderen. 'Dit verklaarden Amerikaanse en Scandinavische wetenschappers tijdens een persconferentie vandaag. De wetenschappers gaven uitleg over jarenlange onderzoeken bij zowel dieren als mensen. Deze onderzoeken toonden aan dat een toevoeging van CLA aan de dagelijkse voeding aanzienlijke veranderingen teweeg kan brengen in de vet-spierverhouding en invloed heeft op de Body Mass Index (BMI).

Tonalin, dat nu verkrijgbaar is in apotheken, drogisterijen en reformwinkels, wordt geproduceerd door Natural, een Noorse firma die wereldleider is in de ontwikkeling van CLA. Tonalin wordt bij voorkeur gekozen voor onderzoekstudies door internationaal befaamde instellingen. Momenteel zijn Europese wetenschappers bezig met een door de EU gefinancierd functioneel voedingsproject om na te gaan of het mogelijk is om het aan yoghurt toe te voegen.

Dr. Erling Thom, van Medstat Parexel (een leidinggevend bedrijf in klinisch onderzoek), Dr. Jan Wadstein (Associate Professor of Medicine aan de Lund Universiteit, Zweden) en Dr. Ola Gudmundsen (Scandinavian Clinical Research) stelden een opmerkelijke vermindering van lichaamsvet en maar weinig verandering van het lichaamsgewicht vast in een pilotonderzoek. Aan dit onderzoek namen gezonde mensen tussen de 18 en 30 jaar deel, die driemaal per week gedurende 90 minuten intens trainden. Hun eetgewoonten en hun leefwijze zijn niet veranderd tijdens het onderzoek. In combinatie met regelmatige lichaamsbeweging namen zij CLA in.
'We hebben hen in twee groepen verdeeld - de groep die dagelijks 1.8 gram. CLA innam, en de groep die een placebo kreeg,' aldus Dr. Thom. 'De dosis was kleiner dan in latere klinische studies, maar zelfs dan nog waren de effecten overduidelijk.'

CLA is een vetzuur dat in de natuur voorkomt en is dus geen nieuwe substantie. Maar in 1978 ontdekten onderzoekers van de University of Wisconsin een hele reeks nieuwe eigenschappen, waaronder een effect op de samenstelling van het lichaam. 'We merkten dat dieren die een CLA-supplement kregen, aanzienlijk lichaamsvet verloren - in sommige gevallen tot 50%, ' verklaarde professor Mark Cook, één van de wetenschappers die bij deze ontdekking betrokken was. 'Bovendien constateerden we een verbetering op het niveau van spiermassa's.'

Vaarwel middelbare-leeftijdvet
Verder onderzoek toonde aan dat CLA veranderingen teweegbrengt in de manier waarop vetstofwisseling functioneert.
'CLA lijkt de vetcellen te beletten te doen wat ze geprogrammeerd zijn te doen: vet opnemen. Dit effect kan bij mensen gebruikt worden om de opeenstapeling van lichaamsvet te voorkomen. Denk maar aan het 'middelbare-leeftijdvet',' aldus professor Cook. 'In een onderzoek van zes maanden dat we vorig jaar hebben uitgevoerd, volgden tachtig personen met overgewicht een dieet en deden lichaamsoefeningen. Zoals te verwachten was, kwamen ze weer aan zodra ze hiermee stopten. De proefpersonen die geen CLA namen kwamen aan in een verhouding van 75% vet tegen 25% spiermassa. Maar de proefpersonen die wel CLA namen, hadden een vet-spierverhouding van 50% op 50%.'

CLA komt vooral voor in zuivelproducten. Maar tegenwoordig grazen dieren zelden nog op grasweiden, de grondstof voor de productie van CLA. 'Dit feit, gekoppeld aan de algemene trend van de vetarme zuivelproducten, betekent dat onze voeding een ernstig gebrek aan CLA vertoont,' legt Professor Cook uit. 'Maar de inname van CLA als een voedingssupplement is beter voor de gezondheid dan dat we meer dierlijke vetten zouden consumeren.'

Een onderzoek gepubliceerd in The Journal of Nutrition (December 2000, Vol. 130, no.12) toonde ook aan dat CLA doeltreffend is als vetbestrijdend supplement. De auteur van dit onderzoek, Dr. Ola Gudmundsen, van 'Scandinavian Clinical Research', Kjeller, Noorwegen, verklaarde tijdens de persconferentie: 'Dit was tot nu toe de meest uitgebreide gepubliceerde klinische studie. De deelnemers waren verdeeld in twee groepen, waarbij leden van de eerste groep verschillende doses CLA namen, terwijl de andere groep een placebo kreeg. Na twaalf weken stelden we een gemiddelde vermindering van 3 kilogram lichaamsvet vast in de CLA-groep in vergelijking met de groep die een placebo nam. Onze volgende opdracht is daarom de optimale dosis van 3,4 gram CLA per dag te onderzoeken over een lange periode om de doeltreffende werking voor de vermindering van het lichaamsvet op lange termijn te bevestigen.'

'Het bewijs is er'
Dr. Wadstein gaf uitleg: 'Tot voor kort waren bij alle gepubliceerde onderzoeken dieren of weefselculturen betrokken. Maar nu beginnen we te zien dat de effecten bij mens en dier gelijk zijn. Van dit voedingssupplement van natuurlijke oorsprong is bewezen dat het zowel veilig als doeltreffend is om mensen met overgewicht en mensen met een normaal gewicht te helpen hun lichaamsmassa onder controle te houden. Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn - en als wetenschapper sta ik er uiteraard sceptisch tegenover - maar het bewijs is er, dat is een feit. We weten nu dat CLA van nut kan zijn voor mensen die te veel wegen of die zich zorgen maken over overgewicht in de toekomst.'

Noot voor de redactie,