VU medisch centrum
MammaKits: Voor als de babyblues maar niet overgaat
3 juni 2010
Een moeder met pasgeboren baby, wallen onder haar ogen en duidelijk
bekaf: het hoort er allemaal bij, vinden sommigen.
Foto: Mark van den Brink Baby's houden hun ouders immers 's nachts
wakker, en kunnen zeker in het begin maar een paar uur zonder eten.
"Maar de 'baby blues' duren normaal gesproken maar twee tot drie weken.
Daarna moeten ouders en baby samen een ritme hebben gevonden", vertelt
Agaath Drost, geestelijk verzorger bij Prezens. "Is dat niet het geval,
dan kan er sprake zijn van een perinatale depressie en is snel
ingrijpen belangrijk. Met MamaKits geven we die vrouwen laagdrempelig
toegang tot hulp. Eén mailtje en ze kunnen binnen twee weken bij ons
langskomen. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig."
Het aantal vrouwen dat met depressieve klachten kampt rond de komst van
hun baby is behoorlijk groot. Zeker 10% van de vrouwen heeft er in
meerdere of mindere mate last van. In Amsterdam, met jaarlijks 10.000
geboortes gaat het dus om zo'n 1.000 vrouwen. "Maar er rust een enorm
taboe op. Immers de baby is lief en zeer gewenst, iedereen verwacht dus
een stralende moeder, en geen vermoeide, labiele vrouw die nergens meer
zin in heeft."
Stap voor stap
De aanpak is simpel: vrouwen krijgen om te beginnen drie ondersteunende
gesprekken. "Dan kunnen we de moeders met een lichte depressie stapje
voor stapje helpen structuur in hun dagen te brengen. Een middagje in
de week 'vrij' zijn, om gewoon weer eens vriendin en niet alleen maar
moeder te zijn kan dan al helpen. Bij ernstige gevallen kunnen we ze
snel doorverwijzen, en hoe eerder er met een behandeling wordt begonnen
hoe effectiever het is. We kunnen zelfs vóór de geboorte ondersteuning
geven als er psychische problemen dreigen. We hebben voor hen
bijvoorbeeld een cursus 'In blijde verwachting en toch niet blij'
ontwikkeld. En daarnaast kunnen vrouwen bij ons terecht voor een
ondersteuningsgroep 'Als roze wolken donderen'. Alleen al de ontdekking
dan ze niet alleen staan met hun depressieve gevoelens kan deze vrouwen
enorm helpen."
Er is al ruim twee jaar ervaring met MamaKits opgedaan in de regio
Haarlem. Sinds medio april kunnen ook Amsterdamse vrouwen bij Presenz
terecht voor deze vorm van laagdrempelige hulpverlening. MamaKits is
bereikbaar via telefoonnummer 7884570, mamakits@ggzingeest.nl .
Monique Krinkels
bron: Tracer